Consultations de naturopathie

Boris JEAN naturopathe à Paris

Je suis spécialisé dans l'accompagnement de ces 5 domaines du bien-être.

L'approche que je propose est une démarche de fond : mon but est d'accompagner progressivement le changement de vos habitudes de vie pour retrouver un meilleur équilibre sur le long terme.

  • Régulation du poids

  • Stress

  • Sommeil

  • Digestion

  • Énergie

Tarif d'une séance : 80

(50 mn au cabinet ou en téléconsultation)

Paiement par :

CB, chèque, espèces ou virement.

Certaines mutuelles participent.

Qu'est ce que la naturopathie ?

C'est une approche qui vise à améliorer votre "terrain" : on pourrait comparer le naturopathe à un jardinier qui vous aide à assainir et fertiliser votre jardin (votre corps) pour permettre la croissance de plantes plus vigoureuses et éviter tant que possible le développement de mauvaises herbes (maladies).

Pour améliorer votre terrain, le naturopathe vous guide vers un meilleur mode de vie : une alimentation saine, une activité physique suffisante, et une bonne gestion du stress et du repos. Des conseils simples et concrets mais qui, sans accompagnement, sont souvent délicats à mettre en place et à tenir sur le long terme dans nos vies modernes et urbaines.

En général 3 consultations sont suffisantes pour mettre en place un plan d'action et retrouver un meilleur équilibre.

C'est pourquoi mon accompagnement se pratique en 3 temps : Bilan, Programme, Suivi.

Les conseils naturopathiques viennent en complémentarité de tout suivi médical.

Le naturopathe ne fait pas de diagnostic et ne propose pas de traitement. N'abandonnez jamais un traitement sans avis médical.

2 PREMIÈRES SÉANCES

alimentation saine

La première consultation, le "bilan", est une étude approfondie de votre "terrain" pour avoir une vision globale de votre situation et mieux vous connaître.

Je vous questionne sur votre problématique, vos motivations, votre mode de vie, votre alimentation, votre santé / bien-être.

La seconde consultation a lieu rapidement après la première et permet d'établir un programme en concertation avec vous :

  • conseils alimentaires

  • techniques de relaxation

  • conseils liés au sommeil

  • activité physique

  • etc.

La première séance de suivi a lieu 3 à 8 semaines après l'établissement du programme.

Dans la plupart des cas 1 ou 2 séance(s) de suivi sont suffisantes, mais le chemin du bien-être donne souvent envie de poursuivre !

 

Les séances de suivi vous accompagneront pas à pas, à votre rythme, afin que vous deveniez rapidement autonome dans la gestion de votre équilibre. Ces rendez-vous permettent de faire le point sur vos progrès et les difficultés que vous rencontrez et de faire évoluer votre programme si nécessaire. Parfois ce sera aussi l'occasion de vous apprendre des techniques de relaxation (méditation, cohérence cardiaque, auto-hypnose…).

Étant également psychopraticien, je garde toujours à l'esprit que le corps et le mental sont interdépendants et je peux donc également vous accompagner sur le plan psycho-émotionnel.

coach santé Boris JEAN naturopathe à paris
 

SUIVI