Coaching Étudiants

Un accompagnement individuel

pour passer ses examens

au maximum de ses capacités mentales !

Pour mettre toutes les chances de son côté, travailler ses cours est essentiel mais ne suffit pas. La réussite d'un examen ou d'un concours dépend tant du travail que des capacités d'organisation, de concentration, de relaxation, de motivation… sans oublier la forme physique et psychologique qui soutient le tout.

En tant que naturopathe et psychopraticien, j'accompagne les étudiants et lycéens grâce à des conseils et des techniques visant à optimiser leurs ressources intellectuelles tout en apportant une écoute bienveillante et aidante.

Mon approche est globale pour multiplier les leviers d'action. Les axes de développement seront les suivants en fonction des besoins identifiés :

  • Peaufiner sa méthode de travail pour être plus efficace.

  • Apprendre à se détendre avec des techniques de relaxation.

  • Savoir bien s'alimenter pour nourrir son cerveau.

  • Pratiquer une activité physique pour entretenir son énergie.

  • Conserver sa motivation intacte et ne pas se décourager.

  • Optimiser son sommeil pour récupérer facilement.

Ayant moi-même réussi dans le passé plusieurs examens difficiles (docteur vétérinaire + ESSEC), j'ai à cœur d'accompagner les étudiants dans cette étape particulièrement importante et exigeante de leur vie. Voir mon profil Linkedin

Le coaching personnalisé

La première séance vise à identifier les maillons forts et les maillons faibles et à se mettre d'accord sur les axes à travailler ensemble. Par exemple : gérer la pression et les émotions négatives, optimiser son temps, retrouver de l'énergie, de la confiance en soi, mieux dormir, etc…

 

Les séances suivantes permettent d'évoluer rapidement sur les axes prioritaires. Nous travaillons ensemble sur les nouveaux apprentissages et nous donnons des objectifs concrets pour mesurer la progression au fil des séances, avec des petites "mises en pratique" à faire entre nos rendez-vous.

Puis, si nécessaire, nous cheminons ensemble sur les autres leviers pour améliorer le bien-être physique et psychologique.

 

Les conseils sont résolument pratiques et se basent sur les propres ressources de l'étudiant : pas question de lui faire perdre son temps précieux, ni de lui demander l'impossible ! Le programme est évolutif et "sur-mesure". Chaque séance doit apporter du soutien et permettre l'intégration rapide de clés essentielles pour progresser plus sereinement vers la réussite de l'examen.

En plus du soutien et des outils, je suis parfois amené si nécessaire à conseiller des compléments alimentaires pour soutenir le système nerveux ou le système digestif (ceci ne remplaçant pas une consultation médicale).

Modalités

Tarif :

60 € / séance

Durée des séances :

45 mn

Certain(e)s étudiant(e)s demandent des séances régulières (1 à 3 fois par mois), d'autres des sessions ponctuelles dans un objectif précis. J'adapte le rythme des séances aux contraintes de la vie d'étudiant.

À l'approche de l'examen ou du concours, les séances peuvent être plus rapprochées pour un soutien maximum.

 

Les séances se déroulent au cabinet (Hôtel de Ville) et/ou en téléconsultation.

Si nécessaire je peux me déplacer dans le centre de Paris.

Le cas échéant, certaines séances ont lieu à l'extérieur : sessions de sport ensemble (au Jardin du Luxembourg), coaching pour bien faire ses courses alimentaires, atelier "cuisine saine et rapide".

Expériences d'accompagnement

dans l'enseignement supérieur :

Boris JEAN 

Naturopathe & psychopraticien

- 

 42, rue de Rivoli - 75004 Paris      

06 68 77 48 98