Conférence | Alimentation & Santé
Le sucre est essentiel à l'organisme mais, consommé en excès, il peut être à l'origine de fatigue, troubles de l’humeur, prise de poids et favoriser certaines maladies. Cette conférence aide à comprendre les mécanismes de dépendance au sucre et propose des stratégies concrètes pour réduire sa consommation sans tomber dans le piège des "faux sucres". Les participants découvriront les meilleures stratégies pour remplacer les "mauvais" sucres par les "bons" sucres et diminuer l’impact négatif des excès de sucre.
- Conférencier : Boris JEAN, naturopathe
- Apports : 80 % concepts clefs + 20% interaction
- Participants : jusqu'à 100 (au-delà : sur devis)
- Durée : 1h
Inclus : un document récapitulatif est transmis à l’issue de la conférence pour prolonger l’impact et laisser une trace utile, y compris pour les absents.
Option : enregistrement vidéo de l’intervention (+ 150 € HT).
Accro au sucre : comment retrouver l’équilibre ?
Les prix dépendent du lieu de l’intervention et du format (présentiel ou distanciel) : sélectionnez votre lieu/format dans le menu ci-dessus pour voir immédiatement votre tarif.
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