Conférence | Vitalité & Fatigue
Fatigue persistante, baisse de motivation, perte de concentration… et si nous pouvions recharger nos batteries personnelles aussi facilement que celle de notre smartphone ? Cette conférence aide à comprendre les différentes causes de la fatigue (hors maladie). Elle aborde un concept fort et inspirant : " Les 3 batteries (corporelle, cognitive, émotionnelle)" et donne des conseils concrets, applicables immédiatement, pour gagner en vitalité au travail comme à la maison : alimentation revitalisante, activité physique adaptée, optimisation des biorythmes, gestion du stress et des émotions.
- Intervenant : Boris JEAN, naturopathe et psychopraticien
- Apports : 80% concepts clefs + 20 % mise en pratique
- Participants : jusqu'à 100 (au-delà : sur devis)
- Durée : 1h
Inclus : un document récapitulatif est transmis à l’issue de l’atelier pour prolonger l’impact et laisser une trace utile, y compris pour les absents.
Option : enregistrement vidéo de l’intervention (+ 150 € HT).
Comment recharger ses batteries et développer sa vitalité ?
Les prix dépendent du lieu de l’intervention et du format (présentiel ou distanciel) : sélectionnez votre lieu/format dans le menu ci-dessus pour voir immédiatement votre tarif.
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