Conférence | Stress & Emotions
 
Dans cette conférence interactive les participants découvrent des méthodes simples et efficaces pour prendre du recul face aux situations chargées émotionnellement, apaiser leurs réactions et retrouver rapidement un état d’équilibre.
Recentrage corporel et auto-dialogue font partie des outils transmis, avec des conseils pour les appliquer facilement au quotidien, même en période de forte pression.
 
Conférencier : Boris JEAN, psychopraticien
Apports : 70 % concepts clefs + 30 % mise en pratique
Participants : jusqu'à 100 (au-delà : sur devis)
Durée : 1h
 
Inclus : un document récapitulatif est transmis à l’issue de la conférence pour prolonger l’impact et laisser une trace utile, y compris pour les absents.
 
Option : enregistrement vidéo de l’intervention (+ 150 € HT).